Moederschap & Matrescentie
Er wordt niet alleen een kind geboren.Er wordt ook een moeder geboren.
De overgang van vrouw naar moeder wordt ook wel matrescentie genoemd. Een fase van diepgaande verandering: fysiek, emotioneel, psychisch en sociaal.
De fase
Wat is matrescentie?
Moeder worden is een van de meest ingrijpende levensgebeurtenissen die een vrouw kan ervaren. Net zoals de puberteit een periode van grote verandering is, brengt ook matrescentie een diepgaande ontwikkeling met zich mee.
Wanneer je moeder bent geworden ontvouwt zich een nieuwe versie van jou. Je lichaam verandert, je identiteit verschuift, relaties kunnen een nieuwe dynamiek krijgen en je kijk op jezelf en het leven kan veranderen.
Het is geen korte periode die je even doorloopt, maar een ontwikkelingsfase die tijd, ruimte en aanpassing vraagt. Dat kan betekenisvol zijn, maar ook verwarrend, intens of eenzaam voelen.
Niet omdat er iets mis is, maar omdat er veel in beweging is.
Wat deze fase met zich meebrengt
Herken je dit?
Matrescentie vraagt niet om terug te gaan naar wie je was, maar om opnieuw te ontdekken wie je in deze fase bent.
Je omgeving
Je doet dit niet los van je omgeving
Hoe jij de overgang naar het moederschap ervaart, ontstaat niet alleen in jou. Het wordt mede gevormd door wat er om je heen gebeurt:
Vanuit systemisch perspectief verandert bij de komst van een kind niet alleen een individu, maar het hele familiesysteem. Rollen verschuiven, relaties worden opnieuw afgestemd en oude patronen kunnen opnieuw zichtbaar worden.
Daarom kan het moederschap soms zo intens voelen: je beweegt niet alleen als individu, maar in een groter geheel.
Patronen
Wat vaak onzichtbaar meespeelt
In deze fase zie ik vaak dat vrouwen:
Dit zijn geen “losse eigenschappen”, maar vaak ingesleten patronen die juist in deze levensfase zichtbaar worden.
De samenleving
Waarom dit weinig ruimte krijgt
In de samenleving ligt de nadruk vaak op het kind. Op ontwikkeling, voeding, slaap, groei en veiligheid. Dit is natuurlijk heel logisch, maar hiermee wordt vaak vergeten dat de vrouw die moeder wordt, ook in ontwikkeling is.
Er wordt verwacht dat moeders na een paar maanden weer functioneren zoals voor de zwangerschap. Terwijl veel vrouwen ervaren dat deze nieuwe fase tijd, aandacht en ruimte vraagt.
Ontwikkeling
Matrescentie stopt niet na de eerste maanden
Het beweegt mee met de ontwikkeling van je kind en met jouw ontwikkeling als moeder. Elke nieuwe fase (peuter, schooltijd, puberteit) kan opnieuw iets in jou raken.
En ook bij een tweede of derde kind begint dit proces opnieuw, in een andere vorm.
Wanneer je begrijpt wat er gebeurt in deze fase van je leven, ontstaat er meer ruimte voor mildheid, vertrouwen en verbinding met jezelf.
Wat het oplevert
Wat het oplevert om hier stil bij te staan
Wanneer je begrijpt wat matrescentie is, verandert er iets. Je kunt milder naar jezelf kijken. Je herkent waarom bepaalde dingen je raken. En je leert weer voelen wat jij nodig hebt.
Veel vrouwen ervaren meer rust wanneer ze inzien dat wat ze voelen niet raar is, maar hoort bij deze fase. Dat besef alleen al maakt ruimte.
Je hoeft niet eerst vast te lopen om ruimte voor jezelf te mogen maken.
Soms is het gevoel dat er iets schuurt al genoeg om stil te staan.